config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

adminapps

Lollipop

Sakit leher adalah keadaan yang sering dialami oleh semua orang. Salah satu kaedah yang paling berkesan digunakan untuk menghilangkan penyakit ini adalah latihan leher. Pergerakan ini, yang biasanya digunakan sebagai kelonggaran, peregangan dan penguat, sangat sesuai untuk melegakan sakit leher.

Pergerakan ini menunjukkan kesan terapeutik. Dengan kata lain, senaman untuk sakit leher tidak menyebabkan bahaya. Sebaliknya, ia membantu menyembuhkan keadaan seperti meluruskan leher, kekakuan pagi, hernia leher dan artritis.

Latihan leher yang membantu mengurangkan sakit leher

Latihan Sakit Leher

aptoide-web

health-fitness

applications

Aplikasi

Kesihatan & Kecergasan

Neck Pain Exercises

Latihan Sakit Leher

Versi Terkini Latihan Sakit Leher

Versi lain